Advertisement
Awas! Gejala Kadar Trigliserida Tinggi, Bahaya untuk Jantung
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Secara umum, trigliserida tinggi tidak menimbulkan gejala yang berlebihan, tetapi menyebabkan kemunduran pada organisme yang dapat diidentifikasi melalui pemeriksaan medis.
Trigliserida adalah partikel lemak yang ada dalam darah dan yang direproduksi ketika kita makan dan tubuh kita mengubah menjadi trigliserida semua kalori yang tidak kita butuhkan segera dalam lemak ini.
Advertisement
Ini disimpan dalam sel-sel lemak dan kemudian, hormon melepaskannya untuk menyediakan energi bagi tubuh kita. Jika Anda mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda bakar, terutama dari makanan kaya karbohidrat, ada kemungkinan Anda akan memiliki trigliserida tinggi dan dapat menyebabkan hipertrigliseridemia.
BACA JUGA : Begini Cara Cek Kesehatan Jantung di Rumah dalam Waktu
Masalah utama yang disebabkan oleh kadar trigliserida yang tinggi berkaitan dengan kesehatan hati, jantung dan pankreas, sehingga sangat penting untuk membatasi asupan makanan yang memiliki jenis lemak ini dalam jumlah banyak.
Tingkat trigliserida yang benar
Jika kita perlu memeriksa apakah kita memiliki kadar trigliserida tinggi, kita harus menjalani tes darah. Faktanya, memiliki kadar trigliserida yang tidak terkontrol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, jadi jika kita memiliki gambaran hipertrigliseridemia kita harus mengambil tindakan yang diperlukan: Diet seimbang dan banyak olahraga.
Ini adalah tingkat kadar trigliserida yang harus Anda ketahui :
Kurang dari 150 mg/dL: Diinginkan.
150-199 mg/dL: Pada batas atas
200-499 mg/dL: Tinggi
500 mg/dL atau lebih: Sangat tinggi
4 gejala trigliserida tinggi
Seperti yang kami katakan di awal, sebagian besar gejala trigliserida diam. Mereka mungkin di luar kendali dalam darah kita, tetapi kita hampir tidak menyadarinya.
Namun, ketika kadar ini naik dan bercampur dengan sejumlah faktor genetik, kita mungkin mulai memperhatikan gejala-gejala tertentu yang tidak terlalu jelas, tetapi mungkin memberi kita petunjuk yang perlu kita sadari bahwa trigliserida kita di luar kendali:
1. Bola-bola kecil lemak di kelopak mata, berwarna kekuningan dan disebut xanthelasma.
2. Bintik-bintik putih pada retina.
3. Bola-bola kecil lemak di kulit yang disebut xanthomas, terutama terletak di tangan, lengan, kaki dan persendian.
4. Penumpukan lemak di daerah perut dan bagian tubuh lainnya.
BACA JUGA : 5 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Jantung
Perubahan ini harus diidentifikasi sesegera mungkin, melalui konsultasi dengan dokter, dan pengobatannya harus dilakukan sesegera mungkin, untuk menghindari komplikasi lain yang lebih serius seperti aterosklerosis, pankreatitis atau steatosis hati.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Berita Lainnya
Berita Pilihan
- Siap-Siap! Desain Paspor Bakal Berubah Tahun Ini
- Sempat Ditangkap, Jambret di Jaksel Kabur Pakai Mobil Patroli Polisi
- Erupsi Lagi, Gunung Semeru Semburkan Awan Panas Guguran
- Ini Profil Keseharian Harvey Moeis Suami Sandra Dewi yang Terseret Korupsi PT Timah
- Perbaikan Jalur Pantura Demak-Kudus Ditarget Rampung Sebelum April 2024
Advertisement
Kembali Tampil di Pilkada Gunungkidul Tahun Ini, Ini Gagasan yang Diusung Sutrisna Wibawa
Advertisement
Mengenal Pendopo Agung Kedhaton Ambarrukmo, Kediaman Sultan Hamengku Buwono VII
Advertisement
Berita Populer
- Kecelakaan Gerbang Tol Halim, Pengemudi Truk Jadi Tersangka
- Puan Maharani Menegaskan Partai Pemenang Pemilu Berhak Dapat Kursi Ketua DPR
- BMKG: Waspadai Potensi Hujan Badai di Indonesia
- Ramadan Berkah, PLN Kudus Salurkan Ratusan Paket Bantuan bagi Korban Banjir di Kudus dan Demak
- Jelang Lebaran, PLN Hadirkan 40 SPKLU Baru di Jalur Mudik untuk Kenyamanan Pengguna Mobil Listrik
- Soal Keselamatan Jurnalis Butuh Rencana Aksi Nasional
- Badan Geolog ESDM Ungkap Kondisi Gunung Semeru Setelah Mengalami Erupsi
Advertisement
Advertisement