Advertisement
Meningkatkan Kolagen, Kurma Kaya Manfaat untuk Kecantikan Kulit
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA--Buah kurma ternyata kaya manfaat untuk kecantikan.
Kurma kerap menjadi salah satu pilihan buah untuk berbuka puasa. Rasanya yang manis mampu membantu mengembalikan energi yang terkuras setelah berpuasa. Selain itu, kurma mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan kulit.
Advertisement
Berikut ini terdapat empat manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi kurma secara rutin, mengutip dari Klikdokter.
1. Meningkatkan produksi kolagen
Kandungan vitamin C dan vitamin D pada kurma mampu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh. Kolagen adalah protein yang berperan penting dalam membentuk bermacam-macam jaringan dalam tubuh, termasuk kulit. Melalui konsumsi kurma secara rutin, produksi kolagen dapat meningkat sehingga kesehatan kulit akan terjaga.
2. Menjadikan kulit tampak bercahaya
Kurma mempunyai kandungan berupa asam pantotenat yang baik untuk memperbaiki kulit dan menjadikan kulit lebih bercahaya. Nutrisi yang ada pada kurma berguna untuk meningkatkan kekuatan jaringan subkutan yang membuat kulit semakin lembut dan halus.
3. Memperbaiki tekstur kulit yang kasar
Tekstur kulit dapat berubah kasar akibat bekas jerawat atau bekas luka lainnya. Untuk mengatasi persoalan ini, kamu dapat mencoba untuk mengonsumsi kurma secara rutin. Pasalnya, kurma mengandung vitamin B yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengangkat sel kulit mati sehingga kulit terasa halus daripada sebelumnya.
4. Meningkatkan elastisitas kulit
Kurma kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin D yang dapat membantu meningkatkan elastisitasi kulit. Lebih lanjut, buah berwarna coklat ini dipercaya dapat mengatasi masalah kulit lainnya seperti gatal dan ruam.
Nah, itulah beberapa manfaat yang dapat kamu peroleh jika makan kurma secara rutin. Kendati demikian, kamu tetap perlu mengimbangi makan kurma dengan melakukan perawatan lainnya agar kesehatan kulit dapat optimal. Semoga bermanfaat ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Suara.com
Berita Lainnya
Berita Pilihan
- Erupsi Lagi, Gunung Semeru Semburkan Awan Panas Guguran
- Ini Profil Keseharian Harvey Moeis Suami Sandra Dewi yang Terseret Korupsi PT Timah
- Perbaikan Jalur Pantura Demak-Kudus Ditarget Rampung Sebelum April 2024
- Gugatan Sengketa Pilpres, Mahfud MD Serukan Kembalian Maruah MK
- PGI Meminta Agar Kasus Kekerasan di Papua Diusut Tuntas
Advertisement
Jadwal Bus Damri dari Jogja-Bandara YIA, Bantul, Sleman dan Sekitarnya
Advertisement
Mengenal Pendopo Agung Kedhaton Ambarrukmo, Kediaman Sultan Hamengku Buwono VII
Advertisement
Berita Populer
- Jembatan di Baltimore AS Ambruk Ditabrak Kapal, Enam Orang Hilang, Kemenlu RI Pastikan Tidak Ada Korban WNI
- Berikan Diskon Tambah Daya di Bulan Ramadan, PLN Dorong Petumbuhan Ekonomi
- Penjelasan Pakar Terkait Keamanan Beragam Jenis Air Minum dalam Kemasan
- Barang Impor Ilegal Senilai Rp9,3 Miliar Dimusnahkan, dari Elektronik hingga Sambal
- 6 Jenazah WNI Korban Kapal Korsel Karam di Jepang Segera Dipulangkan
- Para Bupati Diminta Jaga Stabilitas Ekonomi dan Keamanan Jelang Lebaran 2024
- Perbaikan Jalur Pantura Demak-Kudus Ditarget Rampung Sebelum April 2024
Advertisement
Advertisement