Advertisement
Vitamin & Mineral Bisa Cegah Corona, Benarkah?

Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA--Vitamin dan mineral selama ini banyak diburu menyusul merebaknya Covid-19. Sejak pandemi virus Corona Covid-19 terjadi, para ilmuwan dan peneliti medis terus mengembangkan pengobatan yang aman dan efektif.
Berbagai penelitian di masa lalu pun telah mengklaim bahwa nutrisi dan vitamin bisa membantu menangkal infeksi virus corona Covid-19.
Advertisement
Tapi, anggapan bahwa vitamin dan mineral mencegah virus corona masih dalam pengamatan dan belum bisa dipastikan efektivitasnya.
Mulanya, para ahli medis mendesak semua orang untuk meningkatkan asupan suplementasi mikronutrien. Karena, semua orang perlu memperhatikan sistem kekebalan tubuhnya di tengah pandemi.
Sementara itu dilansir dari Times of India, para ahli tetap menyarankan jaga jarak sosial, memakai masker dan membersihkan permukaan dengan disinfektan sebagai langkah pencegahan utama.
Dokter pun terus mendorong pasien virus corona Covid-19 menjaga sistem kekebalan tubuh lebih kuat dengan nutrisi dan vitamin yang kuat, seperti vitamin C dan seng.
1. Vitamin C
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Vitamin ini telah berhasil mencegah infeksi virus dan bakteri tertentu di masa lalu.
Tapi, belum banyak yang bisa ditentukan tentang kaitannya dengan virus corona Covid-19. Menurut penelitian dalam jurnal Nutrition, vitamin C bisa membantu mencegah virus corona Covid-19 dan mengurangi reaksi peradangan parah.
2. Vitamin D
Vitamin D juga membantu meningkatkan kekebalan. Menurut uji klinis 2019, suplemen vitamin D diklaim bisa mengurangi keparahan infeksi saluran pernapasan akut pada pasien di rumah sakit.
Selain itu, penelitian lain menemukan hubungan antara tingkat vitamin D dalam tubuh yang rendah dan persentase kasus virus corona Covid-19 yang lebih tinggi.
3. Seng
Seng adalah mineral penting yang membantu tubuh melawan infeksi bakteri dan virus berbahaya. Tubuh membutuhkan seng untuk mengembangkan dan mengaktifkan limfosit-T, yang merupakan bagian dari sistem kekebalan.
Meskipun Anda disarankan untuk mengonsumsi vitamin dan mineral dalam jumlah cukup guna meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan tubuh.
Namun, Anda lebih baik tidak hanya bergantung pada vitamin dan mineral dalam menjaga diri dari virus corona Covid-19. Ikuti protokol kesehatan yang telah ditetapkan oleh pemerintah dan sesuai saran ahli.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Suara.com
Berita Lainnya
Berita Pilihan
- Ulang Tahun ke-90, Dalai Lama Ingin Hidup hingga 130 Tahun
- Kementerian HAM Menjadi Penjamin Pelaku Persekusi Retret, DPR Bertanya Alasannya
- Kementerian Sosial Pastikan Pembangunan 100 Sekolah Rakyat Dimulai September 2025
- KPK akan Pelajari Dokumen Terkait Kunjungan Istri Menteri UMKM ke Eropa
- Donald Trump Ingin Gelar UFC di Gedung Putih
Advertisement

Jadwal KRL Solo Jogja Hari Ini, Senin (7/7/2025), Naik dari Stasiun Palur, Jebres, Purwosari dan Solo Balapan
Advertisement

Jalur Hiking Merapi di Argobelah Klaten Kian Beragam dengan Panorama Menarik
Advertisement
Berita Populer
- Nurmala Kartini Sjahrir, Adik Luhut yang Diunggulkan jadi Dubes Indonesia di Jepang, Berikut Profilnya
- Sekolah Rakyat Dibangun Mulai September 2025, Dilengkapi Dapur dan Asrama
- 29 Penumpang Belum Ditemukan, Manajemen KMP Tunu Pratama Jaya Minta Maaf
- DPR RI Bentuk Tim Supervisi Penulisan Ulang Sejarah
- Kemensos: Anak Jalanan Jadi Target Utama Ikuti Sekolah Rakyat
- Banjir di DKI Jakarta Rendam 51 RT
- Kementerian PKP Siapkan Rp43,6 Trilun untuk Merenovasi 2 Juta Rumah Tak Layak Huni
Advertisement
Advertisement