Sering Menahan BAB di Pagi Hari Ini Dampaknya
Sulit BAB pagi hari bisa diatasi dengan kebiasaan sederhana seperti bangun lebih awal, napas dalam, dan minum air hangat.
Ilustrasi penumpang kereta api - Antara
“Percepatan waktu tempuh perjalanan kereta api diharapkan semakin meningkatkan mobil!itas masyarakat saat memanfaatkan layanan transportasi kereta api,” kata Manajer Humas KAI Daerah Operasi (Daop) 6 Jogja Franoto Wibowo melalui keterangan tertulis seperti yang dikutip Jumat (12/5/2023).
Menurut dia, percepatan waktu tempuh sejumlah perjalanan kereta api dari Daop 6 Jogja dengan diberlakukannya Grafik Perjalanan Kereta Api (Gapeka) baru tersebut cukup beragam.
Daop 6 Jogja mencatat, terdapat lima perjalanan kereta api jarak jauh yang mengalami pemangkasan waktu tempuh cukup banyak, antara 21 menit hingga 66 menit.
KA Mataram relasi Solo Balapan-Pasar Senen mengalami percepatan waktu tempuh hingga 66 menit dari sembilan jam 18 menit menjadi delapan jam 21 menit.
Dua perjalanan KA Lodaya relasi Solo Balapan-Bandung mengalami percepatan masing-masing 59 menit dan 50 menit sehingga waktu tempuh keduanya menjadi delapan jam tepat.
KA Senja Utama Jogja relasi Jogja-Pasar Senen akan lebih cepat 32 menit menjadi tujuh jam 33 menit, dan KA Fajar Utama relasi Jogja-Pasar Senen juga lebih cepat 21 menit menjadi tujuh jam 40 menit.
BACA JUGA: Tembakau Disamakan dengan Narkotika di RUU Kesehatan, Bupati Temanggung Protes
Menurut dia, percepatan waktu tempuh tersebut dapat direalisasikan karena beberapa faktor, di antaranya peningkatan prasarana jalur dari single track menjadi double track bahkan menjadi double-double track.
Selain itu, juga dilakukan pengubahan sinyal mekanik menjadi elektrik, pengoperasian jembatan di lintas Bumiayu-Linggapura, dan optimalisasi kecepatan kereta hingga 120 km per jam.
“Penerapan Gapeka baru mulai 1 Juni tersebut juga membawa perubahan pada jadwal keberangkatan kereta api. Harapannya, pelanggan bisa mengecek kembali jadwal perjalanan mereka agar tidak tertinggal kereta api,” katanya.
Salah satu kereta yang mengalami perubahan jadwal perjalanan adalah KA Taksaka Malam dari Jogja-Gambir yang semula diberangkatkan pukul 21.10 WIB berubah menjadi 20.55 WIB.
Dengan penerapan Gapeka baru tersebut juga ada penambahan jadwal perjalanan kereta api di Daop 6 yaitu KA Manahan relasi Solo Balapan-Jogja-Gambir yang diberangkatkan pukul 09.45 WIB dan KA Banyubiru relasi Stasiun Solo Balapan-Semarang Tawang yang diberangkatkan pukul 10.40 WIB dan 17.15 WIB. “Harapannya, penerapan grafik perjalanan yang baru ini dapat meningkatkan pelanggan kereta api karena waktu tempuh semakin singkat dan ada penambahan jadwal perjalanan kereta api,” katanya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Sulit BAB pagi hari bisa diatasi dengan kebiasaan sederhana seperti bangun lebih awal, napas dalam, dan minum air hangat.
Putri Kusuma Wardani bertahan di peringkat 6 dunia BWF per 30 Juli 2026. Pebulu tangkis Indonesia itu hanya terpaut 565 poin dari posisi lima besar yang ditempa
Wakil Ketua DPRD Bantul, Agung Laksmono, mendorong pengembangan pariwisata menjadi salah satu cara Kabupaten Bantul memperkuat kemandirian fiskal di tengah kebi
Harga emas Antam di Pegadaian turun Rp12.000 per gram pada Kamis 30 Juli 2026. Harga emas 1 gram kini Rp2.706.000, sementara buyback Rp2.406.000.
Aldila Sutjiadi/Erin Routliffe lolos ke semifinal WTA 500 DC Open 2026 usai kalahkan wakil tuan rumah 6-3, 6-2. Modal menuju US Open!
Pemerintah menyiapkan uji coba penyaluran bansos melalui 900 Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih. Skema ini diharapkan memudahkan akses penerima manfaat di desa