Advertisement
Ini 5 Cara Kembali Bugar Usai Donor Darah
Karyawan Bisnis Indonesia mendonorkan darahnya di Wisma Bisnis Indonesia Jakarta, Selasa (5/12). Kegiatan tersebut diselenggarakan dalam rangkaian acara menyambut HUT ke-32 Bisnis Indonesia. - JIBI/Dwi Prasetya
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Ada beberapa hal yang harus dilakukan oleh pendonor untuk menjaga kualitas darahnya sebelum mendonorkan darah.
Apa yang harus Anda lakukan setelah mendonorkan darah? Jaga agar lengan Anda tetap menghadap ke atas untuk menghindari memar, bengkak, bekuan darah, dan nyeri. Anda dapat makan-makanan ringan jika Anda mau dan tidak melakukan aktivitas fisik apa pun dalam 24 jam ke depan.
Advertisement
Kadar darah Anda akan kembali normal setelah 2-3 minggu. Maka untuk membantu tubuh Anda pulih dengan cepat di sini adalah beberapa tips untuk diikuti setelah menyumbangkan darah:
1. Minum banyak air
2. Hindari makanan berlemak
3. Pakailah pakaian yang nyaman
4. Hindari merokok dan minum alkohol
5. Jika Anda merasa pusing, tidak nyaman atau sakit, segera konsultasikan dengan dokter
Saat mendonorkan darah, pastikan Anda menyumbangkannya di pusat perawatan medis khusus yang menerapkan metode sangat aman untuk memastikan bahwa Anda aman dalam proses donasi.
Semua produk darah yang disumbangkan diperiksa untuk HIV, Hepatitis B, Hepatitis c dan sifilis sebelum transfusi. Konsekuensinya, karunia darah adalah karunia kehidupan.
Adapun usia pendonor darah harus antara 18-60 tahun dan beratnya harus lebih dari 45 kg untuk dapat mendonorkan darah. Seseorang harus menunggu selama 56 hari atau 8 minggu untuk kembali melakukan donor darah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Pertemuan Zelensky dan Trump Bahas Perdamaian dan Dukungan Senjata
Inovasi Restoran Baki Hadirkan Fusi Kuliner Nusantara
Titik Baru Kebakaran Hutan Gunung Rinjani Ditemukan
Terima Uang Rp500 Juta dari Azam, Jaksa Iwan Ginting Dicopot Kejagung
Advertisement
Berawal dari Mimpi tentang Nabi Nuh, Sepanjang Hidup Mencintai Sungai
Kata Ketua MPR Soal Warga Asing Pimpin BUMN
Koperasi Desa Merah Putih Didorong Jadi Penyuplai Bahan MBG
UU Ketenagakerjaan Yunani Picu Protes Pekerja
Presiden Prabowo Ultah ke-73, Bobby Kertanegara Beri Ucapan Spesial
Advertisement
Kasus Chromebook, Uang yang Dikembalikan Baru Rp10 Miliar
Pacu Pertumbuhan Ekonomi, Mendag Dorong Peningkatan Ekspor
Serentak, SPPG Sajikan Nasi Goreng di Ultah Prabowo Ke-74
80 Bangunan Ponpes Tua Diaudit, Pemerintah Siapkan Rp25 Miliar
Buntut Pesantren Ambruk, Ribuan Santri Bakal Dilatih tentang Bangunan
Advertisement
BMKG Peringatkan Sinar UV Sangat Tinggi Saat Musim Panas
Berita Pilihan
Advertisement
Aniaya Driver Ojek Online, Pria di Bantul Ditangkap Polisi
Advertisement
Thai AirAsia Sambung Kembali Penerbangan Internasional di GBIA
Advertisement
Berita Populer
- TKD Dipangkas, Ini Kata Para Ekonom Soal Masa Depan Ekonomi DIY
- CEK FAKTA: Menkeu Purbaya Tarik Rp71 Triliun Dana MBG
- Menkop Sebut KDMP Tumbuhkan Perekonomian Desa
- Jokowi Ucapkan Selamat Ulang Tahun ke-74 untuk Presiden Prabowo
- Gennaro Gattuso Akan Mundur Jika Italia Gagal Lolos Piala Dunia 2026
- Aksi Antipemerintah di Peru Tewaskan Satu Orang dan 102 Luka-luka
- Mantan Dukuh Gandekan Resmi Ditahan, Terjerat Dugaan Pungli PTSL
Advertisement
Advertisement
