Orang Bertubuh Langsing Tetap Berisiko Terkena Diabetes

Harianjogja.com, JAKARTA—Memiliki tubuh kurus atau berat badan normal bukan jaminan seseorang terbebas dari risiko diabetes melitus tipe 2. Penyakit ini juga dapat dialami orang bertubuh langsing, terutama jika memiliki faktor risiko seperti keturunan, pola makan tidak sehat, dan kurang aktivitas fisik.

Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrinologi sekaligus Koordinator Bidang Hubungan Luar Negeri Pengurus Besar Perhimpunan Endokrinologi Indonesia (PB Perkeni), Dr. dr. Wismandari Wisnu, Sp.PD, K-EMD, FINASIM, mengatakan dirinya masih menemukan pasien diabetes tipe 2 berusia muda dengan tubuh langsing.

“Kalau ketemu anak-anak obes, lagi-lagi larinya ke obes memang. Tetapi saya banyak sekali menemukan pasien-pasien yang muda dan juga yang lean (langsing),” kata Wismandari dalam diskusi media memperingati Hari Diabetes Sedunia di Jakarta, Jumat.

Menurut Wismandari, diabetes tipe 2 dapat terjadi akibat resistensi insulin, yaitu kondisi ketika tubuh tidak mampu menggunakan insulin secara optimal. Pada tahap awal, gangguan tersebut sering kali tidak menimbulkan gejala sehingga penderitanya tidak menyadari adanya masalah metabolisme.

Keturunan dan Gaya Hidup Jadi Faktor Risiko

Wismandari menjelaskan risiko diabetes tipe 2 dipengaruhi sejumlah faktor, mulai dari keturunan, lingkungan, hingga gaya hidup. Seseorang yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga inti, seperti orang tua atau saudara kandung, berpotensi memiliki risiko lebih tinggi.

Meski demikian, faktor keturunan bukan satu-satunya penentu. Pola makan tidak sehat, kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik juga dapat meningkatkan risiko resistensi insulin.

Sebaliknya, seseorang tanpa riwayat diabetes dalam keluarga tetap berpeluang mengalami penyakit tersebut apabila menjalani pola hidup tidak sehat dan mengalami obesitas.

Karena itu, masyarakat perlu memahami bahwa risiko diabetes tidak hanya ditentukan oleh bentuk atau ukuran tubuh. Orang dengan berat badan normal maupun bertubuh langsing tetap perlu memperhatikan faktor risiko lainnya.

Jangan Tunggu Gejala Diabetes Muncul

Wismandari mengingatkan masyarakat agar tidak menunggu munculnya keluhan untuk memeriksakan kadar gula darah. Deteksi sejak dini diperlukan agar risiko diabetes dapat diketahui sebelum berkembang lebih jauh.

Beberapa gejala yang perlu diwaspadai antara lain sering merasa haus, sering buang air kecil, mudah lapar, mudah lelah, mengalami penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, serta luka yang sulit sembuh.

“Justru kita jangan sampai menunggu sampai gejalanya terasa. Kita ingin masuk sejak masih berada di fase faktor risiko,” ujarnya.

Ia mengimbau masyarakat menjaga pola makan, rutin melakukan aktivitas fisik, dan menjalani pemeriksaan kesehatan secara berkala. Langkah tersebut diharapkan membantu mendeteksi risiko diabetes lebih awal.

Diskusi media tersebut diselenggarakan Novo Indonesia dalam rangka memperingati Hari Diabetes Sedunia yang jatuh pada 14 November. Kegiatan itu mengangkat tema “Quality Weight Loss, Better Diabetes Management”.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.

Sumber : Antara