Dokter Jantung Ungkap Cara Aman Olahraga Setelah Usia 40 Tahun
Dokter jantung mengingatkan olahraga rutin setelah usia 40 tahun tetap penting untuk menjaga kesehatan jantung, asalkan dilakukan bertahap dan terukur.
Foto ilustrasi. /Ist-Freepik
Harianjogja.com, JAKARTA - Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi sebagian besar wilayah Indonesia cerah berawan pada Senin (12/4/2021) siang.
Wilayah yang mengalami cerah berawan yakni Banda Aceh, Bengkulu, DIY, Gorontalo, Surabaya, Samarinda, Tarakan, Bandar Lampung, Kupang, dan Kendari.
Sementara wilayah yang diperkirakan berawan yakni Jakarta, Semarang, Tanjung Pinang, Mamuju, Makasar, Padang, dan Medan. Wilayah yang diperkirakan hujan ringan yakni Denpasar, Serang, Jambi, Pontianak, Palangkaraya, Ambon, Ternate, Mataram, Jayapura, Manokwari, Pekanbaru, Manado, dan Palembang.
Hujan sedang diperkirakan akan terjadi di Bandung dan hujan petir akan terjadi di Banjarmasin, dan Pangkal Pinang.
Baca juga: Waspada! Puluhan Talut di Bantul Rawan Longsor
BMKG memperingatkan bibit siklon tropis 94W terpantau di Samudera Pasifik Timur Filipina yang membentuk area pertemuan dan perlambatan kecepatan angin memanjang di Papua Barat serta membentuk area pertemuan angin di Laut Sulawesi, Sulawesi Utara dan di Maluku Utara dan low level jet yang memanjang di perairan utara Papua.
Kondisi itu menyebabkan peningkatan pertumbuhan awan hujan di sekitar bibit siklon tropis dan di sepanjang konvergensi serta peningkatan kecepatan angin dan ketinggian gelombang (lebih besar dari 2,5 meter) di sekitar low level jet.
Wilayah yang berpotensi hujan lebat yang dapat disertai kilat atau petir dan angin kencang adalah Aceh, Sumatera Utara, Sumatera Barat, Riau, Jambi, Sumatera Selatan, Banten, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Bali, Nusa Tenggara Barat, Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah, Kalimantan Utara, Kalimantan Timur, Gorontalo, Sulawesi Tengah, dan Papua.
Wilayah yang berpotensi hujan yang dapat disertai kilat atau petir dan angin kencang adalah Sulawesi Tenggara, Sulawesi Barat, Papua Barat, Kalimantan Selatan, dan Lampung.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Sumber : Antara
Dokter jantung mengingatkan olahraga rutin setelah usia 40 tahun tetap penting untuk menjaga kesehatan jantung, asalkan dilakukan bertahap dan terukur.
Cek jadwal KA Bandara YIA Xpress Minggu 26Juli 2026 rute Stasiun Tugu Yogyakarta-Bandara YIA lengkap dengan tarif dan waktu perjalanan.
BMKG memprakirakan cuaca Jogja pada 26 Juli 2026 didominasi cerah. Sleman dan Kota Jogja berpotensi mengalami udara kabur.
BRIN memperkuat ekosistem riset hidrogen melalui kolaborasi dengan industri untuk mempercepat hilirisasi dan transisi energi nasional.
Timnas Indonesia berpotensi mencetak rekor baru di Piala AFF 2026 dengan membawa 11 pemain naturalisasi dalam satu edisi turnamen.
Terlalu lama menatap layar dapat memicu mata lelah, sulit tidur, nyeri leher, hingga gangguan postur tubuh. Berikut dampaknya bagi kesehatan.